Dica: como cuidar da sua pele no verão!

Ah, o verão... 

Férias, praia e muito sol! 

Várias meninas do Buteco postaram fotos de como ficaram ao se exporem demais ao sol, e estão com um bronze "camarão" que dói só de olhar para as fotos delas! hahahaha Então para não estragar com suas férias, vamos dar algumas dicas essenciais de cuidados a serem tomados no verão: 

 1- Use protetor como se fosse monange 

Tá, não precisa exagerar hahaha. Mas não deixe de usar protetor solar, pois como todo mundo já sabe, ele é indispensável, principalmente nos dias de sol. Aliás, se você quiser ter uma pele bonita, longe de rugas e manchas causadas pelo sol, deve usá-lo diariamente. Você pode achar que hoje, enquanto sua pele está lisinha feito bumbum de neném, você não precisa tomar esses cuidados, mas pode acreditar que os prejuízos aparecerão no futuro se você não se cuidar a partir de agora. 

Recomendações sobre o uso do protetor solar: 

• Use o protetor solar adequado à sua pele para evitar ressecamento ou espinhas e cravos. 

Pele seca: São indicados os cremes e loções. 

Pele oleosa: deve-se usar o filtro em forma de gel e loções oil-free. 

Pele normal ou mista: se adapta bem aos fluidos, geis-creme e loções oil-free.

• Use protetor solar todos os dias, antes de sair de casa, principalmente nas áreas do corpo que ficam mais expostas: Rosto, Colo, Pescoço, Ombros e Braços. Se for à praia, passe em todo o corpo, inclusive nos pés (já fiquei com os pés super queimados por ter esquecido deles, e garanto que é uma sensação péssima).
• Você deve reaplicar o protetor solar de 2 em 2 horas. 
• O protetor solar fator 100 oferece a mesma proteção que o fator 30. A diferença está no fato de que com o fator 100 você poderá ficar mais tempo exposta ao sol, sem ter que reaplicá-lo logo.
  
  
• O ideal é passar o protetor 15 a 30 minutinhos antes de se expor ao sol, pois leva um certo tempo para que a pele absorva o produto e para que ele comece a fazer efeito. 

Como eu d-e-t-e-s-t-o o cheiro de protetor solar e a sensação "melecada" que alguns protetores dão, pedi dicas às meninas do grupo sobre os FPS que deixam a pele sequinha e não possuem cheiro forte. 

• As butequeiras Franciny de Oliveira, Ana Lucia Persch Bressan, Sofia Denis de Simas e a Samira Goes indicaram o Sun Fresh, da marca Neutrogena. Disseram que o cheiro dele é bem gostosinho e que não fica grudento (apesar de que a Sofia disse que, mesmo sendo cheiroso, achou que não fica sequinho como prometem) Custa em média R$ 30,00 e pode ser encontrado em farmácias. 

• A Raphaela Dutra indicou o Acqua Oil Control, da linha Sun Max. Disse o seguinte: "No rosto eu uso o Sun Max Acqua Oil Control, é perfeito pra quem tem pele oleosa, deixa a pele bem sequinha. Custa em média R$78,00 (o de 160g)... recomendo!!!" 

•  A Madalena Leoni, Caroline Demite e a Deborah Ventorin usam o protetor solar facial Fotoequilibrio da Natura, e garantem que não tem cheiro e nem fica grudento! Custa em média R$ 47,00. Vale lembrar que para quem tem pele oleosa é recomendável o FPS em Gel. Para pele seca, o creme, e para pele mista o gel-creme! Não encontrei no site da Natura nenhum protetor facial gel (apenas um para o corpo todo), então se sua pele for oleosa, prefira outra marca. 

• A Rayanne Saturnino recomenda o Sun, da Avon. Disse: "Uso e amo. A pele adere ele muito bem, adeus sensação melequenta. Tem um cheirinho de hidratante, não de protetor. O preço dele normal, na revista eu nunca me liguei porque as duas vezes que comprei foi em promoção, uma saiu a 20 e outra comprei dois por 30, rs."

 

• E, por fim, a Nathália Freitas indica o Capital Soleil, da Vichy. Disse: "o melhor que já usei. Não tem cheiro de protetor e fica sequinho. Dá para passar maquiagem depois dele! Eu uso o fps 50, adoro e compensa muito!"
  
  

2 - Depois de um dia na piscina ou na praia, tome um banho "bem tomado" para tirar todo o cloro/sal da pele e em seguida passe hidratante para a pele não ficar ressecada, ou então uma loção pós sol (é bem refrescante e uma delícia pra quem tomou muito sol!).

3- Faça esfoliação na pele pelo menos uma vez por semana. Uma receitinha barata e caseira: Esfoliante de açúcar! Basta adicionar uma xícara de açúcar a meia xícara de hidratante (de sua preferência), misturar e passar no corpo! Também fica ótimo se misturado com óleo de amêndoas. 

4- Beba bastante água! Parece uma dica óbvia, mas muita gente ignora isso, principalmente quando vai à praia. Não esqueça de manter seu corpo hidratado por fora, mas também - e principalmente - por dentro!

5- Óculos de sol irão proteger seus olhinhos e te deixar super fashion!

6- Use chapéu para proteger o cabelo e o couro cabeludo (acredite, dá pra ficar com queimadura de sol nessa região, e é terrível). 
7- Proteja seus lábios! Existe protetor solar labial também e os preços deles variam de R$ 8,00 à R$ 60,00. Além dos protetores, você pode usar batom de manteiga de cacau (são bem baratinhos e podem ser encontradas em quase todas as farmácias. Sempre encontro por 1 real, mas já achei em forma líquida por cerca de R$ 5,00. Esse é excelente, parece brilho labial hahaha). Eu também costumo usar a pomada Bepantol Derma Regenerador Labial, pois meus lábios costumam ficar ressecados quando há oscilação de temperatura ou quando fica muito quente. Essa pomada é simplesmente perfeita, deixa os lábios bem hidratados! Super recomendo!! 

8- Cuidado com o mormaço! às vezes o sol não aparece, mas o dia está tão abafado que continua quente. Use e abuse do protetor solar mesmo nesses dias, se não quiser ficar cor de camarão! 

 Agora é só aproveitar o verão! Curtam bastante!! 

 Beijinhos, 

______________________________________________________________

Fonte de pesquisa: Tua Saúde | Saúde ig